Текущий город: Брянск
Круглосуточно / 24 часа / Врач на дом

10 эффективных способов избавиться от похмелья

Мы, как, наверное, и все врачи-наркологи, которые в своей практике сталкиваются с последствиями вредных привычек и пагубных зависимостей, пропагандируем здоровый образ жизни. Поэтому, как не банально это звучит, считаем, что самый лучший способ от похмелья – это вообще не пить или, во всяком случае, выпивать в меру.

Ведь в чем природа похмельного синдрома? Обычно, он бывает, если человек пьет несколько дней подряд или принимает слишком большую дозу алкоголя.

Утреннее похмелье, как избавиться 

Если наутро после вчерашней обильной выпивки у человека сильно болит голова, появляются рвотные рефлексы, дрожат руки, тяжесть в ногах и всем теле, учащается сердцебиение, появилась слабость и лихорадочный озноб – налицо все признаки перепоя.

Симптомы похмелья возникают потому, что печень не смогла справиться с переработкой большого количества спиртосодержащих напитков и их промежуточных ядовитых продуктов. Из клеток организма вымылся магний и другие микроэлементы, накопилась уксусная кислота, произошло значительное обезвоживание.

Лечение интоксикации

Побороть похмелье десятком способовЧто нужно сделать, какой лучший способ избавиться от похмелья в домашних условиях? Самое важное, надо понимать, что спиртные напитки в качестве лечения приносят лишь кратковременный обманчивый эффект. На самом деле, печень, как и весь организм, в этом случае попадает в экстремальные условия, отравляющие элементы накапливаются в крови, которая и так требует очищения. Рекомендуемые методы, восстанавливающие правильную работу всех органов, которые можно применить самостоятельно: 

  1. Максимально контрастный душ с резкой сменой температуры воды (холодная-горячая);
  2. Устранение обезвоженности. Для этого надо небольшими порциями, но часто пить минеральную или слабосоленую воду;
  3. Снять головную боль можно, растирая руками уши, или приняв таблетку цитрамона;
  4. От тошноты хорошо помогает сода или активированный уголь;
  5. Избавиться от мигрени поможет цитрамон, соленный и перченный томатный сок.
  6. Сон.
  7. Прогулка.
  8. Спорт.
  9. Витамины группы В и С.
  10. Сауна или баня.

Нужна помощь?

Не всегда получается сильный похмельный синдром снять описанными выше способами. Наша клиника помогает в избавлении от похмелья. Если Вам нужна помощь, лицензированный врач-нарколог выезжает на дом, чтобы оперативно провести очищение крови, стабилизировать работу всех внутренних органов. И через несколько часов Вы сможете вернуться к нормальной жизни.

modul 1